Massieren Sie Ihre Augenlider regelmäßig. So verhindern Sie, dass Ihre Augen austrocknen und vermeiden nachfolgende Augenerkrankungen. Vor allem sind diese Massagen bei häufiger Bildschirmarbeit zu empfehlen.

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Wenn es Ihnen möglich ist, sollten Sie die Augenmassage vorbereiten. Sie benötigen dafür lediglich zwei Augenpads, zwei Kompressen oder ein kleines Handtuch.

Nachdem sie die Augenlider erwärmt haben, beginnen Sie, sie zu massieren. Es geht aber auch ohne diese Vorbereitung.

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